2010-07-09 不眠改善? ゲリラ豪雨で高速道路上なのに視界不良で大変な目にあいつつIKEAに行って以降、生活リズムが戻ってきた! ・・・でも寝付きが悪くて不眠気味は変わらず。うーむ、どげんかせんといかん・・・。